Halterset

Toon 1 - 11 van 11 producten
Tonen als
Aerobic halterset uit kunststof en cement, 20 kg gewicht. Perfect om je hele lichaam thuis te trainen.Aerobic halterset uit kunststof en cement, 20 kg gewicht. Perfect om je hele lichaam thuis te trainen.
Aerobic halterset uit kunststof en cement, 20 kg gewicht. Perfect om je hele lichaam thuis te trainen.
€79,99

Goedkope halterset voor thuis nodig? Dan hebben we hier de oplossing! Nordic Strength heeft een hele mooie set van 20 kg gemaakt. De schijven zijn...

Bodypump skivesæt 10 kg ns
Bodypump-halterschijf 10 kg - Nordic Strength
€104,99

Bodypump-halterschijvenset 10 kg Van Nordic Strength® Koop hier 2 schijven van elk 10 kg, die je samen met onze bodypumpset en onze dumbbellstang kunt gebruiken. ...

Bodypump-halterschijf, zwart 10 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf, zwart 10 kg - Nordic Strength
€104,99

Bodypump schijfset 10 kg - Nordic Strength Dit zijn 2 schijven van elk 10 kg, die je samen met onze zwarte bodypump set en onze...

Bodypump skivesæt 5 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf 5 kg - Nordic Strength
€44,99

Bodypump-halterschijfset 5 kg - Nordic Strength Heb je meer kilo's nodig voor je bodypumpset? Dan hebben wij de oplossing!  Hier krijg je 2 halterschijven van...

Bodypump skivesæt 2,5 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf 2,5 kg - Nordic Strength
€24,99

Bodypump-halterschijfset 2,5 kg - Nordic Strength Heb je meer kilo's nodig voor je bodypumpset? Dan hebben wij de oplossing!  Koop nu 2 x 2,5 kg...

Bespaar 8%
Aerobic halterset uit kunststof en cement, 40 kg gewicht. Perfect om je hele lichaam thuis te trainen.Aerobic halterset uit kunststof en cement, 40 kg gewicht. Perfect om je hele lichaam thuis te trainen.
Aerobic halterset uit kunststof en cement, 40 kg gewicht. Perfect om je hele lichaam thuis te trainen.
€109,99 €119,99

Goedkope halterset voor thuis nodig? Dan hebben we hier de oplossing! Nordic Strength heeft een hele mooie set van 40 kg gemaakt. De schijven zijn...

Bodypump-halterschijf, zwart 5 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf, zwart 5 kg - Nordic Strength
€44,99

Bodypump schijfset 5 kg - Nordic Strength Heb je meer kilo's nodig voor je bodypumpset? Dan hebben wij de oplossing!  Koop nu 2 x 5...

Bodypump-halterschijf, zwart 2,5 kg - Nordic StrengthBodypump-halterschijf, zwart 2,5 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf, zwart 2,5 kg - Nordic Strength
€24,99

Bodypump BLACK schijfset 2,5 kg van Nordic Strength  Wil je meer kilo's op je pumpset? Dan hebben wij de oplossing!  2 X 2,5 kg zwarte...

Uitverkocht
Aerobic halterset van Nordic Strength - BESTSELLER! Met 20 kg aan gewichten en uit te breiden tot 60 kgAerobic halterset van Nordic Strength - BESTSELLER! Met 20 kg aan gewichten en uit te breiden tot 60 kg
Aerobic halterset van Nordic Strength - BESTSELLER! Met 20 kg aan gewichten en uit te breiden tot 60 kg
€129 €149,99
1 Review

Koop hier een mooie aerobic halterstangset van 20 kg van Nordic Strength. Een geweldige halterset die je vast al eens gezien hebt in de sportschool....

Uitverkocht
Aerobic halterset, 20 kg - BESTSELLER! Een musthave voor je homegym. Perfect om je hele lichaam te trainen.Aerobic halterset, 20 kg - BESTSELLER! Een musthave voor je homegym. Perfect om je hele lichaam te trainen.
Aerobic halterset, 20 kg - BESTSELLER! Een musthave voor je homegym. Perfect om je hele lichaam te trainen.
€129 €149,99
2 Reviews

Koop hier onze mooie aerobic halterstangset van 20 kg in het zwart. Een geweldige halterset die je vast al eens gezien hebt in de sportschool....

Uitverkocht
Aerobic halterset - 40 kgAerobic halterset - 40 kg
Aerobic halterset - 40 kg
€199,99

Koop nu alles om je training thuis goed te starten! Een standaard barbell met een gewicht van 2,5 kg en diameter van 30 mm en...

Een halterset om thuis spieren op te bouwen 

Of je een beginnende fitnesser bent dat spiermassa wil groeien of je bent een pro die thuis zijn training wil onderhouden. Met een halterset heb je alles in huis om het hele lichaam te trainen. Ons aanbod barbells en gewichtsschijven helpen je bij het train van techniek en kracht. Onze bestseller vind je hier in 2 verschillende kleuren. 

Wat is een halterset?

Een halterset is een set welk bestaat uit een stang waarop je aan elke kant gewichten kan steken. Een beetje zoals verstelbare dumbbells maar dan langer. Er zijn verschillende soorten. Zo is er de olympische halterset, de standaard halterset of de aerobic bodypumpset. Het verschil zit 'm voornamelijk in de afmetingen en sterkte. Zo kan een olympische stang meer gewicht dragen dan de standaard stang. Het is gemakkelijk schijven op de bar te steken of eraf te halen.

Hoe kies je de beste halterset voor je oefeningen?

Als je net begint met fitness of niet het grootste budget hebt om je eigen homegym in te richten. Dan is onze halterset het perfecte startpunt. Met een bodypumpset kan je zowel kracht trainen als je techniek verbeteren. Met een bodypumpset kan je alle spieren trainen zoals met een olympische barbell en meer. 

Dit type barbell zie je veel in home gyms. Ze zijn dan ook perfect geschikt voor iedereen die wil trainen om gezond te blijven zonder de grote spiermassa’s. Wees gerust deze halterset heeft een capaciteit van 60 kg. Dus ook met deze “kleine” versie kan je jezelf tot het uiterste duwen en resultaten zien. 

Onze complete halterset bestaat uit een stang, schijven en klemmen en is uitermate geschikt om thuis te trainen. De klemmen worden ook wel een sluiting veerclip genoemd. De halterschijven zijn uit metaal en rubber. De rubber beschermt je vloer, maar leg voor alle veiligheid een fitnessmat onder de halterset.

Breid je homegym uit met enkele losse halters, ook wel dumbbells genoemd. Met deze 2 type producten heb je alles in huis voor een goede en effectieve krachttraining. Daarnaast zijn deze ook enorm populair. Ze zijn beschikbaar in verschillende gewichten.

Je vindt dit soort aerobic sets ook wel terug in de sportschool. Hier worden we vaak gebruikt tijdens de lessen bodypump of BBB.

Een aerobic bodypumpset - wat je moet weten?

  • Een standaard barbell set is 25 mm in diameter

  • Houden gewichtsschijven met 30 mm diameter gaten

  • Deze standaard set heeft een gewichtslimiet van 60 kg

  • De standaard barbell is goedkoper dan de olympische barbell 

  • De gewichttschijven en stang hebben rubberen coating

Kant en klare barbell sets voor thuis

Om een goede training routine te creëren, heb je een barbell en gewichtsschijven nodig. Zo kan je consistent te werk gaan en je fitness verbeteren. Ja, consistentie is echt de sleutel tot de beste resultaten. Met deze bestseller van Nordic Strength heb je alles in huis om stap per stap sterker, fitter en dus gezonder te worden. 

Een halterset voor het hele lichaam

Deze halterset is het perfecte trainingsproduct voor wie het liefst thuis traint. De halterset bestaat uit een stang, gewichtschijven en klemmen. Hiermee kan je jouw hele lichaam thuis trainen. Je kan zowel de halterset gebruiken als de verschillende gewichtschijven afzonderlijk. Door de handvaten in de gewichtschijven zijn deze gemakkelijk vast te houden om oefeningen te doen. Je kan het gewicht zelf bepalen en dus aanpassen naar jouw eigen niveau. Indien je meer gewichten wil toevoegen kan je altijd meer halterschijven kopen.  De halterset is gemakkelijk op te bergen. 

Oefeningen met een halterset

Met een halterset kan je verschillende oefeningen uitvoeren en verschillende spiergroepen trainen. Met een halterset kan je een squat, deadlift, bicep curls uitvoeren en trainen op je techniek.

#1 Back squat

  1. Steek het gewenste gewicht op de stang, 

  2. Leg de stang van je halter in je nek en buig door je knieën. 

Bij het uitvoeren van deze oefeningen zijn er enkele dingen waar je op moet letten. 

  • Zorg je dat je schouders samengetrokken worden. Hierdoor zal de stang van de halterset in je nek minder pijn doen. 

  • Voeten op heupbreedte. 

  • Bij het door de benen buigen zorg je ervoor dat jouw knieën rechtover je voeten blijven, om knieletsels te vermijden. 

  • De hele voet blijft contact houden met de grond 

  • Onze rug is recht 

#2 Deadlift

  1. Leg het gewenste gewicht op de halterset. 

  2. Ga je met je voeten onder de stang staan

  3. Hef de halterset van de grond door je knieën lichtjes te buigen 

  4. Behoud een rechte rug

  5. Je handen op de stang zijn iets breder dan schouderbreedte. 

  6. Je heft de halterset op tot wanneer je rechtop staat. 

  7. Pas op dat je niet hol in de rug trekt. 

#3 Bicep curls 

  1. Steek het gewenste gewicht op de halterstang. 

  2. Neem de stang van de halter vast, handpalmen naar boven, handen zijn op schouderbreedte. 

  3. Beweeg de halterset naar je borst toe en terug tot de armen recht zijn.

Halterset kopen? Koop jouw favoriete bodypumpset bij Shapenation

Een aerobic bodypumpset is de investering waard. Koop nu je eigen halterset. Wanneer je de halterset van Nordic Strength koopt dan krijg je 20 kg schijven, een set halterklemmen en een stang. Je kan de set uitbreiden tot 60 kg schijven. De stang en schijven hebben een rubberen coating om je vloer te beschermen. 

Een set bestaat uit:

  • 20 kg schijven 

  • stang 

  • klemmen

  • Gewicht uit te breiden tot 60 kg

    Onze groeiend aanbod heeft alles om je training naar een hoger niveau te trekken. Jij zorgt voor de motivatie wij voor de rest. Ben je naar meer producten op zoek om je training naar een hoger niveau te trekken? Onze populairste categorieën zijn dumbbells, kettlebells, fitnessmatten, weerstandsbanden, foam rollers en balanstrainers

    Zojuist bekeken