Yoga riem

Toon 1 - 10 van 10 producten
Tonen als
Yoga Stretch Band - Licht, roos
Yoga Stretch Band - Licht, roos
€14,50

Een yoga stretch band van het merk Nordic Strength. Hiermee kan je vele oefeningen doen om sterker en flexibeler te worden. Moeilijkheidsgraad - Licht De roze yoga...

Yoga Stretch Band - Medium, turquoise
Yoga Stretch Band - Medium, turquoise
€16,50

Een yoga stretch band van het merk Nordic Strength. Hiermee kan je vele oefeningen doen om sterker en flexibeler te worden. Moeilijkheidsgraad - Medium De...

Yoga Stretch Band - Hard, paars
Yoga Stretch Band - Hard, paars
€18,50

Een yoga stretch band van het merk Nordic Strength. Hiermee kan je vele oefeningen doen om sterker en flexibeler te worden. Moeilijkheidsgraad - Sterk, hard De...

Yoga Stretch Band - Extra hard, zwart
Yoga Stretch Band - Extra hard, zwart
€19,99

Een yoga stretch band van het merk Nordic Strength. Hiermee kan je vele oefeningen doen om sterker en flexibeler te worden. Moeilijkheidsgraad - Extra sterk/...

Yoga Stretch Band 4-packYoga Stretch Band 4-pack
Yoga Stretch Band 4-pack
€59,99

Nu een 4-pack yogabanden van Nordic Strength die je kan helpen bij het verbeteren van je flexibiliteit. Met deze 4 verschillende banden kan je veel...

Yogariem - Grijs. Yogariem van Nordic Strenght met kunststof sluiting.Yogariem - Grijs. Yogariem van Nordic Strenght met kunststof sluiting.
Yogariem - Grijs. Yogariem van Nordic Strenght met kunststof sluiting.
€9,99

Nordic Strength met een fijne yogariem die kan helpen bij het versterken van je yoga-oefeningen. De grijze yoga riem is gemaakt van 100% katoen, wat betekent...

Bespaar 30%
Yogariem - Blauw. Helpt bij het stretchen van de spieren op een aangenamere manierYogariem - Blauw. Helpt bij het stretchen van de spieren op een aangenamere manier
Yogariem - Blauw. Helpt bij het stretchen van de spieren op een aangenamere manier
€6,99 €9,99

Koop hier een fijne, blauwe yogariem voor de toegewijde yogi die een goedkope maar praktische yogariem zoekt.  Goedkoop maar van topkwaliteit De kleur is blauw ...

Bespaar 30%
Yogariem - Paars. Bestseller yogariem van Nordic Strength om complexere yogaposes te ondersteunenYogariem - Paars. Bestseller yogariem van Nordic Strength om complexere yogaposes te ondersteunen
Yogariem - Paars. Bestseller yogariem van Nordic Strength om complexere yogaposes te ondersteunen
€6,99 €9,99

Dit is een fijne yogariem in het paars voor de serieuze yogabeoefenaar die op zoek is naar een goedkope maar praktische yogariem.  Goedkoop maar van...

Bespaar 30%
Yogariem - Groen. Deze bestseller helpt je bij het passief stretchen.Yogariem - Groen. Deze bestseller helpt je bij het passief stretchen.
Yogariem - Groen. Deze bestseller helpt je bij het passief stretchen.
€6,99 €9,99

Dit is een heerlijke yogariem in het groen voor de serieuze yogabeoefenaar die op zoek is naar een goedkope maar praktische yoga riem.  Goedkoop maar...

Bespaar 30%
Yogariem - ZwartYogariem - Zwart
Yogariem - Zwart
€6,99 €9,99

Nordic Strength met een fijne yogariem die kan helpen bij het versterken van je yoga-oefeningen. De zwarte yoga riem is gemaakt van 100% katoen, wat...

Een yoga riem, yoga belt of ook wel yoga strap genoemd. Wat is het? Waarvoor gebruik je een yoga riem? Hoe gebruik je een yoga riem? Lees hier verder en kom er alles over te weten.

De yoga riem is een yoga accessoire dat kan helpen bij het ondersteunen, verdiepen of verlengen van verschillende yoga oefeningen. Het is de ideale tool voor yoga riem oefeningen voor beginnende yogi's en gevorderde yogi's. Blessures voorkomen kan met een yoga riem.

Een yoga riem voor Yin yoga

Wat is yin yoga?

Yin yoga is een yogavorm waarbij er vooral gewerkt wordt aan het versoepelen en versterken van spieren, bindweefsel en gewrichten. Tijdens deze yoga practice rek je dieperliggende spieren.

Rek dieper met een yoga strap

Een yoga riem gebruiken kan helpen wanneer je begint met yoga. Met een yoga riem kan je verschillende oefeningen gemakkelijker maken en je korte spieren op een aangename manier soepeler maken.

Verschillende soorten yoga riemen

Yoga riemen komen in diverse kleuren, vormen, lengtes, met verschillende gespen enzovoort. Zo heb je yoga riemen met een metalen ring of metalen gesp, met kunststof gespen, metalen d ring, kunststof gesp. Sommige yoga riemen bestaan uit katoen, andere bestaan uit biologisch katoen en elastaan waardoor er wat rek zit op de yoga riem.

Wat zijn de beste yoga riem oefeningen?

Asana's staande tang

Het is goed te starten met makkelijke oefeningen. Een gemakkelijke houding is de zittende vooroverbuiging. Hierbij zit je neer met gestrekte benen, riem rond beide voeten, en de riem vastneemt met beide handen. Zo kunnen de armen gebogen blijven terwijl de benen en onderrug stretchen. Deze houding wordt ook wel de zittende tang genoemd. Hierbij dient de yoga riem als extra stukje arm.

Koeienkop

Deze pittige houding is een goede yoga riem oefening. Hierbij breng je beide handen naar achter en haak je ze in elkaar langs de rug. Er wordt een riem gebruikt om deze oefening gemakkelijk te maken.

Een pose waarbij je de arm bovenlangs brengt, de riem hangt naar beneden en je met de andere hand de riem vastpakt. Deze houding is een goede stretch voor schouders, bovenrug.

Is een yoga riem geschikt voor mij?

Niet zeker of een yoga riem voor jou geschikt is? Probeer zeker ook andere yoga accessoires zoals de yoga blok, yogamat, balanstrainer of het yoga wiel. Deze accessoires kunnen zowel gebruikt worden bij hatha yoga, iyengar yoga, ashtanga yoga of hot yoga. 

Zojuist bekeken