De complete pull up bar
Deze pull up bar van Nordic Strength tilt je home workouts naar een hoger niveau. Met deze uitwerking krijg je pull up bar en chin up bar in 1. Dit geeft jou de mogelijkheid om verschillende spiergroepen te trainen op verschillende manieren van thuis uit.
Welke spieren train je met deze Pull Up Bar Pro?
Met de buitenste handvaten train je:
- Latissimus dorsi (rug)
- Biceps
- Schouders
- Mid + lower trapezia
Gebruik je de middelste handvaten, dan train je:
- Biceps
- Latissimus dorsi (rug)
- Mid + lower trapezia
Gebruik je de uitstekende handvaten in het midden dan train je:
- Biceps
- Latissimus dorsi (rug)
- Mid + lower trapezia
Dit zijn de voornaamste spiergroepen welke je kan trainen aan deze pull up bar door de klassieke oefeningen. Laat je creativiteit de vrije loop en train met behulp van deze bar je hele lichaam. Van krachtopbouw tot krachtuithouding. Krijg complete controle over je lichaam met deze pull up bar.
Wil je jouw Pull ups opbouwen en sterker worden? Gebruik onze weerstandsbanden en trainingselastieken om sterker te worden in je bovenlichaam. Ben je helemaal nieuw in het gebruik van een pull up bar? Maak gebruik van een plyo box voor negatieve pull ups. Negatieve wat? Ja, negatieve pull ups. Dit zijn pull ups waarbij je je eigenlijk niet optrekt maar heel erg traag laat zakken tot je armen gestrekt zijn, Vervolgens spring je weer naar de positie waarbij je armen helemaal gebogen zijn.
Wil je liever je pull ups moeilijker maken en je lichaam extra uitdagen? Voeg extra gewicht toe door middel van een gewichtsvest of een dipbelt en bumper plates.
Productinformatie
Afmetingen
Lengte | Diepte | Hoogte | Gewicht |
101 cm | 52 cm | 27 cm | 3,7 kg |
Maximale belasting van dit product is 200 kg.
Er is een handleiding inbegrepen. Hierin lees je hoe je de pull up bar ophangt en installeert. Mocht je deze missen vind je de handleiding hier terug.
Producten van dezelfde categorieën
-
Bespaar 30%Aerobic step Maxi. Voor al je aerobic lessen thuis te volgen.€37,10 €53
Dit is een super leuke step van Nordic Strength die in hoogte verstelbaar is. De step is de middelgrote uit een serie van 3 steps...
-
Bespaar 30%Kettlebell van Nordic Strength, gietijzer met neopreen overtrokken - 8kg€35,70 €512
Opmerking: het is mogelijk dat het oppervlak van het handvat niet helemaal egaal is bij sommige kettlebells. Gietijzeren kettlebell met neopreen omringd van Nordic Strength,...
-
Bespaar 30% BestsellerWeerstandsbanden 5-PACK van Nordic Strength€16,80 €242
Koop onze 5-pack weerstandsbanden, het is onze nieuwe verbeterde voordeelpakket, met nog dikkere banden. In dit pakket krijg je één van elk van onze 5...
-
Bespaar 30%Weerstandsband rol (30m) - Medium, rood€31,50 €45
Weerstandsband medium De weerstandsbanden zijn gemaakt van natuurlatex, zijn zeer comfortabel en hebben een lange levensduur. (Weerstandsband is ook bekend als trainingselastiek, fitnessband, pilatesband en...
-
Bespaar 30%Aerobic step met antislip oppervlak€84 €120
Dit is heel mooie goedkope step, waar de prijs helemaal naar beneden is gestept. De step is perfect voor thuisgebruik of voor de kleinere trainingsruimtes...
-
Bespaar 50%Swiss ball Nordic Strength, zwart - 75 cm, ABS. Voor overal en vele oefeningen.€11 €21,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 75 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Bespaar 50%Swiss ball Nordic Strength, zwart - 65cm, ABS. Voor op kantoor, thuis of in de fitness.€10,50 €20,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 65 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Swiss ball Nordic Strength, grijs - 85cm, ABS. Voor evenwichts- en buikspieroefeningen€22,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 85 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Swiss ball Nordic Strength, zwart - 85cm, ABS. Ideaal voor buikspieroefeningen€22,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 85 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Slamball 20 lbs - Nordic Strength Black€59,99
Slam ball 20 lbs van Nordic Strength Deze slam ball is onderdeel van Nordic Strength BLACK SERIES. Deze slamballen zijn ook verkrijgbaar in het groen. ...
-
Pilates ring, paars, 35 cm€12,99
Koop nu een goede en duurzame pilatesring met zachte padding. De ring is extra flexibel en er zitten twee handvatten aan die je tijdens verschillende...
-
Ab wheel, grijs - Om je buikspieren en core te trainen waar je ook bent€12,99
Ab wheel - grijs met zachte handvaten Core training met een ab wheel is uitdagend. Een ab wheel daagt het evenwicht uit tijdens het uitvoeren...