Een all around bar voor fitness thuis
Deze multi bar biedt je zowel een pull up bar, chin up bar en dip bar. Hiermee is deze de meest multifunctionele pull up bar in onze webshop. Daarnaast hangt er aan deze bar ook een suspension trainer. Hierdoor breid je jouw mogelijkheden om te trainen sterk uit.
Welke spieren train je met deze Pull Up Bar Pro?
Met de buitenste handvaten train je:
- Latissimus dorsi (rug)
- Biceps
- Schouders
- Mid + lower trapezia
Gebruik je de middelste handvaten, dan train je:
- Biceps
- Latissimus dorsi (rug)
- Mid + lower trapezia
Gebruik je de uitstekende handvaten in het midden dan train je:
- Biceps
- Latissimus dorsi (rug)
- Mid + lower trapezia
Dips op de 90° handvaten
-
Triceps
- Borst
Dit zijn de voornaamste spiergroepen welke je kan trainen aan deze pull up bar door de klassieke oefeningen. Laat je creativiteit de vrije loop en train met behulp van deze bar je hele lichaam. Van krachtopbouw tot krachtuithouding. Krijg complete controle over je lichaam met deze pull up bar.
Wil je jouw Pull ups opbouwen en sterker worden? Gebruik onze weerstandsbanden en trainingselastieken om sterker te worden in je bovenlichaam. Ben je helemaal nieuw in het gebruik van een pull up bar? Maak gebruik van een plyo box voor negatieve pull ups. Negatieve wat? Ja, negatieve pull ups. Dit zijn pull ups waarbij je je eigenlijk niet optrekt maar heel erg traag laat zakken tot je armen gestrekt zijn, Vervolgens spring je weer naar de positie waarbij je armen helemaal gebogen zijn.
Wil je liever je pull ups moeilijker maken en je lichaam extra uitdagen? Voeg extra gewicht toe door middel van een gewichtsvest of een dipbelt en bumper plates.
Productinformatie
Afmetingen
Lengte | Diepte | Hoogte | Gewicht |
100 cm | 34 cm | 26 cm | 6,9 kg |
Maximale belasting van dit product is 200 kg.
Producten van dezelfde categorieën
-
Bespaar 30%Weerstandsband rol (30m) - Medium, rood€31,50 €45
Weerstandsband medium De weerstandsbanden zijn gemaakt van natuurlatex, zijn zeer comfortabel en hebben een lange levensduur. (Weerstandsband is ook bekend als trainingselastiek, fitnessband, pilatesband en...
-
Bespaar 30%Aerobic step met antislip oppervlak€84 €120
Dit is heel mooie goedkope step, waar de prijs helemaal naar beneden is gestept. De step is perfect voor thuisgebruik of voor de kleinere trainingsruimtes...
-
Bespaar 50%Swiss ball Nordic Strength, zwart - 75 cm, ABS. Voor overal en vele oefeningen.€11 €21,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 75 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Bespaar 50%Swiss ball Nordic Strength, zwart - 65cm, ABS. Voor op kantoor, thuis of in de fitness.€10,50 €20,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 65 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Swiss ball Nordic Strength, zwart - 85cm, ABS. Ideaal voor buikspieroefeningen€22,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 85 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Swiss ball Nordic Strength, grijs - 85cm, ABS. Voor evenwichts- en buikspieroefeningen€22,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 85 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Slamball 20 lbs - Nordic Strength Black€59,99
Slam ball 20 lbs van Nordic Strength Deze slam ball is onderdeel van Nordic Strength BLACK SERIES. Deze slamballen zijn ook verkrijgbaar in het groen. ...
-
Pilates ring, paars, 35 cm€12,99
Koop nu een goede en duurzame pilatesring met zachte padding. De ring is extra flexibel en er zitten twee handvatten aan die je tijdens verschillende...
-
Thaipads, blauw€49,99
Dit is een super fijne Thaise pad van Nordic Strength. Het is gemaakt van een zeer hoge kwaliteit met sterke naden en goede grip. Dit is...
-
BestsellerSwiss ball Nordic Strength, grijs - 65cm, ABS-systeem€20,99
Deze fitnessbal heeft een diameter van 65 cm Als je een fijne fitnessbal nodig hebt die betaalbaar is zonder in te leveren op kwaliteit, dan...
-
Bespaar 33% AanbevolenAerobic halterset van Nordic Strength - BESTSELLER! Met 20 kg aan gewichten en uit te breiden tot 60 kg€99,99 €149,991
Koop hier een mooie aerobic halterstangset van 20 kg van Nordic Strength. Een geweldige halterset die je vast al eens gezien hebt in de sportschool....
-
Bespaar 25% Bestseller AanbevolenBalanstrainer, blauw - BESTSELLER van Nordic Strength. Train je hele lichaam€59,99 €79,99
Balanstrainer van hoge kwaliteit Deze evenwichtsbal is van het Scandinavische merk Nordic Strength. Dit merk staat er om gekend hoogwaardige fitnessmaterialen te maken tegen lage prijzen....